Van hatása a CBD-nek az ADHD-ra?

Voltak már olyan napjai amikor minden egy kicsit nehezebbnek tűnt? Elhagyja a kulcsait, majd a pénztárcáját is. Letörtnek és fáradtnak érzi magát, nem tud koncentrálni a munkahelyén vagy az iskolában. Sokunknak, míg ezek gyakori jelenségek, az ADHD-val rendelkező embereknek ezek minden nap kihívást jelenthetnek.
Segíthet a CBD az ADHD-n? A mai napig nagyon kevés, ha egyáltalán bármennyi, tanulmány született a témában. Ennek ellenére bizonyos tanulmányok már foglalkoztak a CBD terapeutikus hatásával a rendellenesség bizonyos tüneteire. Az eredmények még gyermekcipőben járnak, de megalapozták az utat további kutatásnak.

Menjünk hát bele a részletekbe.

Mi is az ADHD?
Az ADHD magyarra fordítva figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar. Az amerikai állami lelki betegségekkel foglalkozó intézet (The National Institute of Mental Health) így definiálja: “Egy agyi rendellenesség melynek jelei az állandóan visszatérő figyelemhiány és/vagy impulzív hiperaktivitás, mely a szervezet működését és fejlődését gátolja.”
Míg az ADHD pontos okai nem ismertek, genetikai és környezeti rizikófaktorok kombinációja hatással lehet a kialakulására. Szervezeti szinten, az ADHD-s emberek kulcskülönbségeket mutathatnak az agy bizonyos területein. Több tanulmány szerint az ingerületátvivő dopaminok működési rendellenessége is szerepet játszik.
Az ADHD-nak három fő fajtája van: figyelemhiányos típus, hiperaktív típus, és a kombinált típus. Mindhárom típus más tüneteket mutat, ennek ellenére mindegyik negatív hatással van az életminőségre.
Az ADHD tünetei.
Az ADHD-t a végrehajtó funkció több problémája karakterizálja. Az ADHD-val élő embereknek gyakran van problémájuk a koncentrációval és érzelmeik kordában tartásával.
A figyelemhiányos ADHD-t gyakran ADD-nek (Figyelemhiány-zavar) is hívják, mivel a hiperaktivitás nincs jelen. Ez a variáns gyakoribb lányoknál és nőknél. A tünetek között szerepel:
– Koncentrációs nehézség, könnyű elterelni a figyelmet
– Nehezen marad rendezett
– Felejtékenység
– Gyakran hagy el dolgokat
– Rossz időbeosztás
A hiperaktív ADHD gyakoribb fiúknál és férfiaknál. A tünetek között szerepel:
– Nyugtalanság és kényszermozgások
– Rossz impulzusirányítás
– Túl sok beszéd és mások megzavarás
– Idegesség
– Csökkent veszélyérzet
A kombinált ADHD-val rendelkező emberek mind a figyelemhiányos, mind a hiperaktív típus tüneteit mutatják.
Az ADHD gyakran okoz problémát az iskolában vagy a munkahelyen. A rendellenesség akadályozhatja a szakmai célokat, és negatívan hathat a személyes kapcsolatokra. Ez kicsi önbecsüléshez és depresszióhoz vezethet. Igazság szerint az ADHD gyakran egyéb rendellenességekkel együtt lép fel. Gyakori társbetegségek a kedv rendellenesség, a szorongás, különböző anyagfüggőségek és a tanulási zavarok. Ezen betegségek tovább ronthatják az ADHD tüneteit, így egy kegyetlen és demoralizáló körforgás jön létre.

Diagnózis és kezelés:
Az ADHD-t már gyakran gyermekkorban diagnosztizálják, a tünetek pedig már óvodás korban is megjelenhetnek. Ezzel együtt azonban sok embert csak felnőttkorban diagnosztizálnak. Az ADHD késői diagnózisa gyakoribb a figyelemhiányos típusnál, hiszen a hiperaktivitás hiánya kevésbé teszi a tüneteket észrevehetővé.
Az ADHD-t gyakran stimuláló gyógyszerekkel kezelik, mint például metilfenidáttal (Ritalin, Concerta) és amfetaminokkal (Adderall, Dexedrin, Vyvanse) Paradox módon sok ADHD-s tapasztalt nyugtató hatást ezektől a stimulánsoktól. Ennek ellenére a pontos kezelés menete ismeretlen. Mivel növelik a dopaminszintet, a stimuláló gyógyszerek lehet hogy dopaminergikus rendellenességet okoznak, melyeknek lehet, hogy közük van az ADHD-hoz.
Sajnos azonban ezek a gyógyszerek függőséget okoznak. Nemkívánatos mellékhatásaik is vannak. A páciensek inszomniát, izom merevséget és szorongást tapasztalhatnak, illetve ritka esetekben magas vérnyomást.

A CBD jótékony hatásai az ADHD-ra.
Míg elsődleges tanulmány nem született a CBD ADHD-re gyakorolt hatásáról, másodlagos kutatások szerint hatásos lehet a rendellenesség tüneteinek enyhítésében. A standard ADHD gyógyszerek mellékhatásait, pl. az inszomniát is enyhíti.
Emlékezzen azonban, hogy mindig beszéljen az orvosával mielőtt egy új kezelést kezdene vagy a CBD-t más gyógyszerekkel kombinálná.

Az endokannabinoid rendszer szerepe.
Sok ADHD-s felnőtt használ kannabiszt önmaguk gyógyítására. Egy ehhez kapcsolódó tanulmány a kannabisz hatását vizsgálta a kognitív teljesítményre és az érzelmek szabályozására. A kutatók megállapították, hogy az ADHD-s felnőttek egy olyan szubkategóriát képviselnek, melynek tagjai kannabisz fogyasztás után kevésbé tapasztalták a rendellenesség tüneteit, és nem esett csorba a kognitív képességeiken sem. Ez azt jelentheti, hogy az ADHD-s emberek máshogy reagálnak a kannabinoidokra.
A tanulmány valamelyest inkonklúzív volt, és a kannabisz növényre koncentrált, nem pedig kifejezetten a CBD-re. Ez azonban felveti az ADHD és az Endokannabinoid Rendszer (ECS) közötti lehetséges kapcsolatot. Egy második, 2013-ban kiadott tanulmány, szintén ezt a témát érintette. Ez a tanulmány indirekt módon támogatta, hogy az endokannabinoid receptorok és az ADHD szabályozásai között kapcsolat van.

Mi az az endokannabinoid rendszer? Az ECS egy szabályozó rendszer ami sejtreceptorokból és ingerületátvivő anyagokból áll, amiket endokannabinoidokként ismerünk. Ez jelen van az egész testben, így az agyban is, és számos biológiai folyamatot szabályoz. A CBD több úton lép kapcsolatba az ECS-el. Ha az ECS és az ADHD közötti kapcsolat bebizonyosodik, a CBD kecsegtető területnek bizonyulhat a rendellenesség természetes gyógymódjainak kutatásában.

ADHD és a szorongás:
Az ADHD-val rendelkező felnőttek 50%-a és a gyerekek 30%-a szorongástól is szenved. A szorongás súlyosbíthatja az ADHD bizonyos tüneteit, például a nyugtalanságot és a koncentrációs nehézségeket. A figyelemhiány és az impulzivitás miatt a szociális interakciók kihívást jelenthetnek, ez pedig stresszhez és alacsony önbecsüléshez vezet. Így tehát az ADHD-tól és az általános vagy szociális szorongástól is szenvedők túlterheltnek érezhetik magukat—tünetek tökéletes vihara által bombázva.
A CBD menedéket adhat a vihar elől. Egy 2015-ös tanulmány szerint a szociális szorongásban (SAD-ban) szenvedők megnövekedett negatív önértékelést mutatnak, ha nyilvánosan kell beszélniük. Azonban, ha CBD-t szednek, ez a növekedés madjnem megszűnt.
Egy másik tanulmány szerint a CBD biztonságos és hatékony módja volt egy 10 éves poszttraumás stress zavarban szenvedő kislány kezelésében. Mivel az ADHD már gyermekkorban is feltűnhet, fontos kiemelni, hogy a tanulmány a CBD gyermekgyógyászati hatását is vizsgálta. Ennek ellenére ez az egyetlen ilyen tanulmány. Ha ADHD-ban szenvedő gyermeke van, konzultáljon gyermeke orvosával mielőtt CBD-t adna be neki.

Az ADHD és a rossz alvás:
Sok ADHD-s ember nehezen alszik éjjelente. Egy tanulmány szerint az alanyok 67%-a szenvedett az inszomnia valamely formájától. Ezen kapcsolat igazi oka tisztázatlan, de több faktor is szerepet játszhat az álmatlan éjszakákban.
Először is, az inszomnia gyakori mellékhatása sok stimuláns gyógyszernek. Az ADHD-ban szenvedő emberek nehezebben nyugszanak meg éjjelente. Mivel a kialvatlanság megnöveli az ADHD tüneteit, ez egy kegyetlen ördögi körhöz vezet.
A CBD úgy tűnik alvássegítő tulajdonsággal is bír. Ugyanaz a tanulmány, amely a poszttraumás stress zavaros kislány szorongását vizsgálta, kimutatta az alvás minőségének javulását is. Ezt további kutatások is alátámasztják, melyek kapcsolatba állítják a CBD-t, a szorongást és az alvást.
Kicsit paradox módon a CBD a túlságos napközbeni álmosság ellenszere is lehet. Ez egy érdekes opció lehet azoknak az ADHD-ban szenvedőknek akik alvási rendellenességgel és napközbeni fáradtsággal küzdenek.

ADHD, impulzivitás és gyógyszerfüggőség:
Sok ADHD-s felnőtt hajlamosabb a gyógyszer függőségre. Ez vonakodóvá teheti az egészségügyi dolgozókat, hogy addiktív stimuláns gyógyszereket írjanak fel. A gyógyszerfüggőség egy krónikusan visszatérő állapot, melyet a stresszre való érzékenység, megerősödött szorongás és megrendült impulzus irányítás jellemez. Kiemeltképp pedig ezek a tünetek hasonlítanak az ADHD bizonyos fajtáira is. Mindkét betegséget a dopaminhoz is kötötték.
Tanulmányok szerint a CBD “erősen szabályozza” a mezolimbikus dopaminrendszert. A CBD a függőségek, a gyógyszerkereső magatartás és az impulzivitás kezelésében is ígéretes állatokon végzett tesztek alapján. Míg az ADHD-val való kapcsolatot konkrétan be kell bizonyítani, ez a téma a jövőbeli kutatások érdekes területe lehet.

CBD és ADHD: További kutatások lehetőségei:
Az ADHD egy komplikált rendellenesség, melyet még nem értünk teljesen. A kutatók már megvizsgáltak több lehetséges genetikai és környezeti okot, de kevés pontos meghatározás született. Úgy tűnik, a dopaminnak szerepe van, de a befolyásolás pontos okai ismeretlenek és valószínűleg további tényezők is közrejátszanak.
Az ADHD-val részben az a probléma, hogy mindig más és sokféle tünetet produkál, melyek közül sok egy másik betegség tüneteire hasonlít. Ezt tovább bonyolítja a tény, hogy az ADHD gyakran más betegségekkel együtt jelentkezik, pl. depresszióval, szorongással, gyógyszer függőséggel, vagy egyéb más betegséggel amelynek a tünetei egyeznek.
Mindeközben a CBD népszerűsége, mint egy potenciálisan univerzális gyógymód, egyre nő. Annak ellenére, hogy a terapeutikus hatásainak kutatása gyermekcipőben jár, biztatóak az eredmények. A CBD hatásainak sokszínűsége vélhetően az endokannabinoid rendszerrel való interakciójából fakad, mely látszólag sok biológiai funkció szabályozásában játszik szerepet.
Úgy tűnik, hogy a CBD és az ADHD osztoznak a működésük módjának komplexitásán. Legfőképpen a CBD előnyei nagyjából megegyeznek az ADHD tüneteivel (és társbetegségeivel).
Míg egy tanulmány sem készült az ADHD CBD-vel való kezeléséről, mindkettő növekvő tudományos kutatások tárgya. Biztoska lehetünk, hogy a jövőben új felfedezéseket tesznek a kutatók. Ha szorongással, inszomniával, impulzivitással vagy egyéb frusztráló mellékhatással összeköthető ADHD-ban szenved, beszéljen orvosával a CBD olaj kipróbálásáról.